2021聊城临清一中秋季学期开学注意事项

　　聊城临清市一中秋季开学注意事项如下：

　　各位老师、同学及家长朋友：

　　暑气渐消，金风将至，转眼假期已过大半，我们即将迎来新学期开学。为了保证2021年秋季学期顺利开学，特提醒各位开学相关注意事项，请广大师生和家长朋友合理安排好假期时间，并配合学校做好以下工作：

　　一、疫情无小事，防控须做好

　　1.全体师生员工及学生家长非必要不离临。不聚集、不扎堆，勤洗手、讲卫生，科学佩戴口罩，做好个人防护，保持安全距离。

　　2.全体师生员工请于8月15日前返回临清，做好自身健康监测，8月15日开始记录每日体温。如有发热、咳嗽等症状及时到医院排查，不允许带病或未解除隔离人员入校。

　　3.如与中高风险地区返临人员接触，请严格按照疫情防控要求，及时做核酸检测，上报社区、学校并居家隔离，严禁谎报、瞒报。

　　4.在“依法依规、知情、同意、自愿”的前提下，符合接种疫苗条件的学生，由监护人签署《知情同意书》并带领学生到居住地接种点尽快接种疫苗，做到“应接尽接、应接早接”，及早建立免疫屏障。

　　5.全体同学开学前认真填写《临清一中学生健康状况信息登记表》，入校当天交班主任老师。

　　6.全体同学开学时自带至少4周的口罩及防护用品。

　　疫情防控，人人有责。请全体师生员工严格按照疫情防控要求，做好个人健康防护，及时关注学校相关通知，按要求做好返校开学准备工作。

　　二、调整身心节奏，进入学习状态

　　1.告别散漫。提前开始执行上学期间的作息时间表，以最饱满的精神迎接开学。

　　2.温故而知。新开学前将衔接教材或上学期的课本温习一遍，将薄弱部分加以巩固，为新学期的学习做铺垫。

　　3.无目标不学习。根据当前真实水平，对自己提出合理期望，确定新学期的进步目标。

　　4.训练专注力。关掉电子产品，找一段空白的时间聚精会神地读一本书，将专注时间训练到一堂课时间以上。

　　5.摆脱拖延症。每天睁开眼，将今天要做的事情列下来，按轻重缓急程度排好序，优先完成必做的、重要的事情。

　　6.勤于动脑、动笔、动口。学习不仅仅是输入的过程，只有勤于思考、写作、表达，将知识活用起来，才是真正的学会了。

　　7.安抚开学焦虑症。一想到开学就感到焦虑?别担心!和同学线上聊一聊假期经历，和家人一起散散步、打打球，早睡早走都是舒缓情绪的好方法。

　　三、假期虽放松、安全不可轻

　　1.提高饮食卫生安全意识。在疫情期间更要重视卫生安全问题，勤洗手、多喝水、吃熟食，不购买流动商贩食物和“三无食品”，养成良好的卫生习惯。

　　2.加强网络安全。自己和家人的信息不要透露给网络上的人，保护好日常各类密码;不玩色情、暴力等不健康游戏，不看色情、暴力信息(视频)，不沉迷网络和电子游戏;防范电信、网络诈骗;不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所;遭遇网络暴力、敲诈勒索等，一定立即告知家长。

　　3.加强对用电用气、防火防盗等其他方面安全知识的了解与学习。

　　4.减少不必要的外出，同时具备以下防范意识：

　　(1)防溺水安全意识。不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救，学会求救。

　　(2)交通安全意识。外出时要注意交通安全，严格遵守交通规则，严防安全事故的发生。

　　(3)防踩踏安全意识。外出以安全、就近为原则，安全措施不落实的地方不得前往，避免与“高风险人群”和“中风险人群”接触，非特殊情况，远离人群密集地段，防止拥挤踩踏事件的发生。

　　亲爱的同学们、老师们，请科学合理安排好假期的学习和生活，期待我们共同开启新学期，共度美好时光!尊敬的家长朋友，感谢你的支持与配合，让我们携手并肩，共同助力孩子成长!祝假期愉快、身体健康、平安幸福!

　　临清市第一中学

　　2021年8月13日